| Autor | Kořínková Lenka |
| Rok vydání | 1995 |
| Nakladatel | Eminent, Praha |
| Ilustrátor | bez ilustrací |
| Vazba | Původní vazba |
| Počet stran | 164 s. |
| Stav knihy | jako nová |
| Uloženo | O52. |
| Provozovna | Olomouc |
Druhá z řady knih Lenky Kořínkové přináší hlubší vhled do její jedinečné dietní metody. Věnováno těm, kteří chtějí vědět ještě víc.
Druhá část obsahuje ryze nové poznatky o tom, jak jsem dietu zdokonalila, aby byla stejně účinná, ale příjemnější a možná i pohodlnější. A ještě další a další zajímavosti, které jsem se dozvěděla o stravě jako takové, ale nejen o ní. I o jiných věcech, tak důležitých pro dobrý vnitřní pocit, které bohužel často podceňujeme.
V neposlední řadě kniha obsahuje mnoho konkrétních receptů a kuchařských návodů, aby bylo vaření zábavné a v různých proměnách po všechna roční období.