| Autor | Mira Mehta |
| Rok vydání | 1992 |
| Nakladatel | Šport |
| Ilustrátor | il. fotopřílohy |
| Vazba | Původní vazba |
| Počet stran | 192 |
| Stav knihy | V pořádku |
| Uloženo | Ospv. |
| Provozovna | Olomouc |
Souhrnná příručka nejčastěji praktizované formy jógy, doplněno podrobným popisem a barevnými fotografiemi, kniha ve formátu A4.