Košík je prázdný,
pojďme ho naplnit!
| Autor | Hnízdil Jan a spol. |
| Rok vydání | 2005 |
| Nakladatel | Grada |
| Ilustrátor | il. fotopřílohy |
| Vazba | Brožovaná |
| Počet stran | 95 |
| Stav knihy | V pořádku |
| Uloženo | Osport. |
| Provozovna | Olomouc |
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Panská 6
779 00 Olomouc
Tel.: +420 608 938 060
E-mail: info@antikvariat-kniha.cz
Po-Pá: 900-1800 hodin
So: 1000-1200 hodin
